De massagetechnieken | Netwerk Integratieve Massage -

Dynamische massage

Er wordt gewerkt met allerlei schud en wiegtechnieken, aangevuld met tracties en mobilisaties. Je lichaam wordt dus in beweging gebracht. Dit kan stevig of zacht zijn en ook afwisselend. De beweging is vloeiend, golvend. De grotere bewegingen werken losmakend en openend, de kleine bewegingen gaan dieper naar binnen. Het boeiende van deze techniek is dat het niet op één plek werkt, maar op je hele lichaam, van top tot teen, van buiten naar binnen. Het is daardoor verbindend, energie kan vrijer stromen. Als je bewust met je lichaam bezig bent, met voelen en ervaren, dan is dynamische massage een hele reis! Bij Integratieve massage word deze techniek vooral ontspannend en speels toegepast.

Intuïtieve massage

Dit zijn vooral de klassieke massagetechnieken zoals strijken en kneden, toegepast op een holistische manier. De basis is hiervoor gelegd door George Downing in het befaamde Esalen-instituut. Er wordt met olie gewerkt en de massage is zachter en vloeiender dan bijv. sportmassage.

Polariteitsmassage

Waar leven is stroomt energie en energie stroomt van + naar -, van veel naar weinig. Als er blokkades zijn stroomt het langzamer, moet een omweg zoeken of gaat onderweg op aan energievreters. Door een plek waar veel energie is te verbinden met een plek met minder energie, kan het weer gaan stromen. Dit doen we door onze handen op 2 plaatsen op het lichaam te leggen. Ook als je niet in energie gelooft is het toch een mooie zachte afsluiting van de massage.